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妊娠や分娩に関する正しい知識を身に付けて、リラックスした気持ちで出産を迎えましょう。イメージトレーニングをすることで分娩に対する自信をつけましょう。多数のご参加をお待ちしております。
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| 分娩についてのお話 |
インスタント・ヨーガの様子 |
| 期 日： |
毎月第１土曜日 １５：００〜１６：３０頃
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| 対象者： |
妊娠20週（6ヶ月）〜妊娠28週（8ヶ月）までの妊婦さん |
| 会場； |
茅原クリニック内ワイズマミーにて |
| 持参するもの： |
『やすらかなよいおさん』のテキスト・筆記用具。
軽い運動をしますので、動きやすい服装でご参加下さい。 |
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司会挨拶・本日の予定等 |
| イメージトレーニング/分娩について/胎児について
インスタント・ヨーガをしながら瞑想しましょう |
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休 憩 |
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妊娠中期の過ごし方（ビデオ） |
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乳房の手入れのしかた/入院物品確認 |
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院内案内 |
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